Diabetes çi ye? Nîşaneyên diyabetê çi ne?

Şekir, ku di nav nexweşiyên serdema me de di rêza herî pêş de ye, celebek nexweşiyê ye ku di çêbûna gelek nexweşiyên kujer de rolek pêşeng dilîze û li seranserê cîhanê pir belav e.

Şekir , ku di nav nexweşiyên serdema me de di rêza pêşîn de cih digire , celebek nexweşiyê ye ku di çêbûna gelek nexweşiyên kujer de rolek pêşeng dilîze û li seranserê cîhanê pir belav e. Navê tevahî nexweşiyê, Diabetes Mellitus, bi Yewnanî tê wateya mîza şekir. Di mirovên saxlem de asta glukoza xwînê ya rojiyê di navbera 70-100 mg/dL de ye. Zêdebûna asta şekirê xwînê li ser vê rêzê bi gelemperî diyabetê nîşan dide. Sedema nexweşiyê kêmbûn an nebûna hilberîna hormona însulînê ji ber her sedemekê ye, an jî şaneyên laş ji însulînê re bêhest dibin. Gelek cureyên diyabetê hene . Di nexweşiya şekir 2 de, ku wekî berxwedana însulînê jî tê zanîn, her çend hilberîna însulînê ya di pankreasê de têr be jî, bêhesasiya li hember vê hormonê çêdibe ji ber ku receptorên ku hormona însulînê di şaneyan de tespît dikin, naxebitin. Di vê rewşê de, şekirê xwînê nikare bi însulînê veguhezîne destan û asta glukoza xwînê ji normalê bilind dibe. Ev rewş bi nîşaneyên wek ziwabûna devê, kêmbûna kîloyan, zêde vexwarina avê û zêde xwarina xwe derdikeve holê.

Girîngiyek mezin e ku meriv bi tevahî prensîbên dermankirinê di şekirê şekir 2 de, ku sedema bingehîn a gelek nexweşiyên girîng ên cihêreng e, tev bigere. Şekirê xwînê ku ji bo demek dirêj bilind dimîne; Ji ber ku ew zirarek mayînde dide tevahiya laş, nemaze pergala dil, gurçik û çavan, kesên ku bi şekirê diyabetê hatine tespît kirin divê tavilê perwerdehiya diyabetê werbigirin û bi tevahî bernameya xwarinê ya ku ji hêla parêzvan ve hatî pejirandin tevbigerin.

Diabetes çi ye?

Diabetes Mellitus, ku bi gelemperî di nav gel de wekî şekir tê binav kirin , bi gelemperî dema ku asta glukozê (şekir) di xwînê de ji normalê bilind dibe, di encamê de şekir di mîzê de heye, ku bi gelemperî divê şekir nebe. Nexweşiya şekir ku xwedan cureyên cuda ye, li welatê me û li cîhanê di nav nexweşiyên herî berbelav de ye. Li gorî daneyên statîstîkî yên ku Federasyona Diyabetê ya Navneteweyî pêşkêşî dike, ji her 11 mezinan yek bi nexweşiya şekir heye û her 6 saniyan kesek ji ber pirsgirêkên diyabetê dimire.

Nîşaneyên Diyabetê çi ne?

Nexweşiya şekir di kesan de bi sê nîşanên bingehîn xwe nîşan dide. Vana dikarin wekî xwarina ji normalê zêdetir û hesta nerazîbûnê, mîzkirina pir caran, hesta ziwabûn û şîrîniya di devê de û, li gorî vê yekê, xwestina vexwarina zêde ya avê têne navnîş kirin. Ji xeynî vê, nîşanên din ên diyabetê yên ku di nav mirovan de têne dîtin dikarin wiha werin rêz kirin:

Hestkirina qelsî û westandinê
Bi lez û bez windabûna giran
Dîtina şêrîn
Nerehetî di forma gêjbûn û lingên lingan de
Birîn ji ya normal hêdîtir baş dibin
Ziwabûna çerm û xurîn
Di devê de bîhnek mîna acetone

Sedemên Diyabetê çi ne?

Di encama gelek lêkolînên li ser sedemên diyabetê de , hate encamdan ku sedemên genetîkî û hawîrdorê bi hev re di diyabetê de rolek dileyzin. Di bingeh de du celeb şekir hene: Nexweşiya şekir 1 û şekir 2 Faktorên ku dibin sedema nexweşiyê li gorî van celeban diguhere. Her çend faktorên genetîkî di sedemên şekirê tip 1 de rolek sereke dileyzin jî, vîrusên ku zirarê didin organa pankreasê, ku hormona însulînê ya ku di birêkûpêkkirina şekirê xwînê de çêdike, û xirabûna di xebata pergala berevaniya laş de jî di nav wan faktoran de ne. nexweşî. Wekî din, sedemên nexweşiya şekir 2, ku celebê şekirê gelemperî ye, dikare wiha were rêz kirin:

Qelewî (zêde kîlo)
Di dêûbavan de dîrokek şekir heye
Temenê pêşketî
Jiyana rûniştî
Dûbare
Di dema ducaniyê de şekirê ducaniyê û jidayikbûna zarokek bi giraniya zayînê ji ya normal zêdetir

Cûreyên Diyabetê çi ne?

Cûreyên diyabetê bi vî rengî têne navnîş kirin:

Nexweşiya şekir 1 (şekira girêdayê însulînê): Cûreyek diyabetê ku bi gelemperî di zaroktiyê de çêdibe, ji ber nebûna hilberîna însulînê ya di pankreasê de çêdibe û pêdivî bi girtina însulînê ya ji derve heye.
Nexweşiya şekir 2: Cûreyek nexweşiya şekir ku ji ber bêhesiya şaneyan li hember hormona însulînê ya ku şekirê xwînê birêkûpê dike pêk tê.
Di Mezinan de Nexweşiya Xweserî ya Dereng (LADA): Cureyek nexweşiya şekir-girêdayî însulînê mîna şekir 1, ku di temenên mezin de tê dîtin û ji hêla otoîmmune ve çêdibe (laş ji ber xirabûna pergala berevaniyê zirarê dide xwe).
Nexweşiya Diyabetê ya Serpêhatî (MODY): Cûreyek şekirê mîna şekir 2 di temenek zû de tê dîtin.
Şekirê Gestational: Cureyek şekirê ku di dema ducaniyê de çêdibe

Ji xeynî cureyên diyabetê yên ku li jor hatine destnîşan kirin , heyama pêş-şekirê, ku bi gelemperî jê re şekirê veşartî tê gotin, heyama beriya çêbûna şekirê şekir 2 ye, dema ku şekirê xwînê hinekî bilind dibe bêyî ku têra teşhîsa şekir bike, û bi tedawiya rast û bi parêza rast çêbûna şekir dikare were asteng kirin an jî hêdî bibe. Du celebên herî gelemperî yên şekir şekir 1 û şekir 2 ne .

Diyabetê çawa tê teşhîs kirin?

Du testên herî bingehîn ên ku di teşhîskirina şekir de têne bikar anîn pîvana şekirê xwînê bi rojiyê û Testa Tolerasyona Glukoza Devkî (OGTT), ku wekî ceribandina barkirina şekir jî tê zanîn, ne. Di mirovên saxlem de, asta şekirê xwînê bi rojî di navbera 70-100 mg/Dl de diguhere. Asta şekirê xwînê ya bi rojî ji 126 mg/Dl zêdetir ji bo teşhîsa şekir bes e. Ger ev nirx di navbera 100-126 mg/Dl de be, şekirê xwînê piştî xwarinê bi sepandina OGTT li kesan tê lêkolîn kirin. Di encama pîvandina şekirê xwînê de 2 saet piştî destpêkirina xwarinê, asta glukozê ya xwînê ji 200 mg/Dl zêdetir nîşana şekir e û asta glukozê ya xwînê di navbera 140-199 mg/Dl de nîşana pêş-şekirê ye. dema ku jê re pêş-şekir tê gotin. Wekî din, testa HbA1C, ku asta şekirê xwînê ya bi qasî 3 mehên dawîn nîşan dide, ji %7 bilindtir e, teşhîsa şekir destnîşan dike.

Divê nexweşên diyabetê çawa bixwin?

Diyabetîk pir caran parêzek taybetî dişopînin. Xwarina diyabetê an jî xwarina diyabetê tê wateya xwarina xwarinên herî saxlem bi mîqdarên nerm û girtina xwarinên birêkûpêk. Di parêza nexweşên diyabetê de divê parêzek tendurist ku bi xwezayî ji hêla xurdeyan ve dewlemend e û bi rûn û kalorî kêm be, were tercîh kirin. Xwarinên sereke fêkî û sebze û gewher in. Di rastiyê de, xwarina şekir ji bo gelek kesan dibe ku yek ji baştirîn plansaziyên xwarinê be. Ger we şekir an prediabetes heye, doktorê we îhtîmal e ku hûn pêşniyar bikin ku hûn parêzvanek bibînin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn planek xwarina tendurist pêşve bibin. Ev parêz dikare ji we re bibe alîkar ku hûn şekirê xwînê (glukozê) kontrol bikin, giraniya xwe birêve bibin, û faktorên xetereya nexweşiya dil ên wekî tansiyona bilind û rûnên xwînê yên bilind kontrol bikin. Di diyabetê de kontrolkirina bi rêkûpêk pêdivî ye. Şekir ji ber ku ew dikare bibe sedema gelek nexweşiyên din hewce dike ku bi rêkûpêk vekolînek tenduristiyê hewce bike. Ne tenê parêz, lê di heman demê de muayeneya birêkûpêk jî dê ji bo nexweşên diyabetê girîngiyek girîng be, wekî ku di bersiva pirsê de tête diyar kirin ka meriv çawa muayeneyek çawa dike.

Çima parêz ji bo nexweşên diyabetê girîng e?

Dema ku hûn kalorî û rûnên zêde dixwin, ango ji hewcedariya weya kalorî ya rojane zêdetir, laşê we di şekirê xwînê de zêdebûnek nexwestî çêdike. Ger şekirê xwînê di bin kontrolê de neyê girtin, dibe sedema pirsgirêkên cidî yên wekî asta şekirê xwînê (hîperglycemia) û heke wiha berdewam bike, dibe sedema tevliheviyên demdirêj ên wekî zirara nerv, gurçik û dil. Hûn dikarin bi bijartina xwarinên tendurist û şopandina adetên xwarina xwe, asta şekirê xwîna xwe di nav rêzek ewledar de biparêzin. Ji bo gelek kesên bi şekirê şekir 2, windakirina kîloyan dikare kontrolkirina şekirê xwînê hêsantir bike û hejmarek feydeyên tenduristiyê yên din peyda dike. Ji ber vê sedemê, dibe ku hewce be ku ji emeliyata qelewbûnê alîkariyê werbigirin û ger bijîjk pêwîst bibîne serî li rê û rêbazên wekî balona mîdeyê ya daqurtandin û sleeve mîdeyê bidin.

Şekirê veşartî çi ye?

Şekirê veşartî di nav gel de têgehek populer e. Asta şekirê xwîna kesek ji ya ku divê bilindtir e, lê ew ne di nav rêza bilind de ye ku meriv bi diyabetî were hesibandin. Nirxên ku di encama analîzên ku di nexweşên weha de têne kirin de têne wergirtin di nav rêza normal de ne. Lêbelê, ew ne bes e ku meriv bi şekirê şekir 2 were teşhîs kirin. Di van rewşan de, teşhîsa bijîjkî ya diyabetê ya veşartî tê kirin. Her çend nexweşên diyabetê yên dereng wekî diyabetîk nayên hesibandin jî, ew bi rastî berendamên şekir in. Pir girîng e ku meriv tedbîrên pêwîst ji bo nexweşên ku bi prediabetê hatine teşhîs kirin bigirin ji ber ku ew di koma xeternak de ne.

Nîşaneyên Diyabetê yên Dereng çi ne?

Her çend teşhîsa diyabetê ya veşartî bi dîtina nirxên birçîbûn û têrbûnê tê nirxandin jî, hin sedem hene ku nexweşan digihînin vê qonaxê. Cûdahiyên di ka meriv çawa hîs dike dibe ku pirsa ka gelo şekirê veşartî heye an na. Ji van cudahiyan ya herî berbelav birçîbûn û xwarina bilez e. Tê dîtin ku nexweşên diyabetîk ên nepenî bi rastî nîşanên diyabetê nîşan didin, hinekî jî ji ber pêşdaraziya wan a diyabetê. Bi taybetî di nexweşên bi diyabetê de bêtehemûliya birçîbûnê û tansiyon çêdibe. Wekî ku ji cûdahiya asta şekirê xwînê ya rojî û piştî xwarinê tê dîtin, nehevsengiya şekirê xwînê bi qeyranên xwarina şîrîn re çêdibe. Her çend em di jiyana xwe ya rojane de van qeyranan ferq nekin jî, ew dikarin sînyalên piçûk bidin me. Dîsa, rewşên wekî xew, westandin û qelsiya piştî xwarinê hûrguliyên ku dikarin bi her kesî re çêbibin in. Lê heke ew ji ber şekirê veşartî be, hûn ê bê guman hinekî cûda hîs bikin. Ger hûn vê nezelaliyê dijîn an ne ewle ne, divê hûn bê guman bijîjkek bibînin. Yek ji nîşanên herî ewledar ên prediabetes ev qelsî û xew e. Piştî xwarinê ji nişka ve westîbûn çêdibe û xew dest pê dike.

Rêbazên dermankirina diyabetê çi ne?

Rêbazên dermankirina şekir li gorî celebê nexweşiyê diguhere. Di nexweşiya şekir 1 de, divê tedawiya xwarinê ya bijîjkî bi tedawiya însulînê re bi baldarî were sepandin. Xwarina nexweş ji hêla parêzvan ve li gorî doz û plana însulînê ya ku ji hêla bijîjk ve hatî pêşniyar kirin ve tê plansaz kirin. Jiyana kesên bi şekirê şekir 1 dikare bi serîlêdana hejmartina karbohîdartan pir hêsantir bibe, ku tê de dozaja însulînê dikare li gorî mêjera karbohîdartên ku di xwarinê de tê de were sererast kirin. Di kesên bi şekirê şekir 2 de, dermankirin bi gelemperî karanîna dermanên antîdiabetîk ên devkî vedihewîne da ku hestiyariya hucreyan li hormona însulînê zêde bike an rasterast serbestberdana hormona însulînê zêde bike, ji bilî misogerkirina rejîmek xwarinê.

Ger tiştên ku di diyabetê de têne hesibandin û prensîbên dermankirinê yên pêşniyarkirî neyên şopandin, asta şekirê xwînê ya bilind dibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê, nemaze neuropatî (zerara nervê), nefropatî (zerarek li gurçikan) û retînopatî (zerarek li retina çav). Ji ber vê yekê, heke hûn kesek bi şekir in, ji bîr nekin ku muayeneyên birêkûpêk bikin.